Hallo zusammen, ich hatte gestern meinen ersten Termin bei Dr. Hebener und wollte euch darüber berichten. Ich mache die Diät seit 06.03. diesen Jahres, also ungefähr 8 Wochen. Außerdem nehme ich die Nahrungsergänzungsmittel, aber aus Kostengründen nicht alles von Seviton (nur das Fischöl und die Grünlippmuscheln). Dr. Hebener hat sich 4 Stunden mit mir unterhalten, das ist man gar nicht gewohnt, dass sich ein Arzt soviel Zeit nimmt. Er hat mich untersucht und mir meine MRT Bilder erklärt, was bisher kein Arzt für notwendig gehalten hat. Insgesamt war der Termin sehr positiv und motivierend für mich. Ich spüre erste Ergebnisse von der Nahrungsumstellung. So sind meine Empfindungsstörungen in den Beinen fast weg und die Doppelbilder beim Liegen auf der Couch und Fernsehen schauen sind ebenfalls verschwunden. Ich hab das erst gar nicht mit der Ms in Verbindung gebracht. Das sind zwar alles nur zaghafte Schritte, aber ich hoffe es geht in die richtige Richtung. Vielleicht könnte ich den einen oder anderen motivieren, mehr auf die Ernährung zu achten. Wenn man nur die Ernährung umstellt kostet das zumindest nichts. Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Feiertag. Viele Grüße Nella
Klar nimmt er sich Zeit wir zahlen ja auch dafür, aber wesentlich weniger als so manch anderer Arzt. Die Nems kannst Du kaufen wo Du willst, er sagt ja bloß, die Inhaltsstoffe und Mengen sollen gleich sein. bist Du auf Facebook?
Hallo Nella, hallo Elmi, mich würde brennend interessieren, wie es euch inzwischen mit der Hebener Diät geht. Vielleicht habt ihr Lust mal zu berichten. Liebe Grüße Dorothe
Hallo liebe Dorothee, ich habe die Hebener Diät einige Zeit gemacht. Ich hatte damit erste Erfolge. Seit Anfang august ernähre ich mich ketogen, da mich das Konzept mehr überzeugt hat. Ich mache das ähnlich wie Terry Wahls das in ihrem Buch beschrieben hat (3. Stufe). Zusätzlich verzichte ich noch auf nachtschattengewächse wie Tomaten und Paprika. Es ist natürlich noch viel zu früh irgendetwas zu sagen. Das erste was ich gemerkt habe ist, dass ich schlafe wie ein Baby, wieder träume und meine Haut ist weich und rein. Generell hätte ich jeden vor einigen Monaten noch für verrückt erklärt, aber ich merke eine Ernährungsumstellung extrem. Ich denke, das muss jeder für sich entscheiden, ob er das ausprobieren möchte. Aber man hat eigentlich nichts zu verlieren.
Vielen Dank für die Antworten. Ich kann ja meinen Schweinehund noch nicht überwinden, so mit Familie und 2 Jungs mit 14 und 11 auch echt schwer. Essen tue ich gern. Und vertrage ja auch alles. Glaube schon an den Zusammenhang mit der Darmflora. Habe immer alles gegessen. Auch viel Gemüse und Salat, aber auch Fleisch. Und vor allem am Anfang hat mir ein Heilpraktiker erst recht Omega 3-6-9 Öle verordnet. Was ist nun wahr? der Dschungel ist mir zu undurchsichtig. Aber es interessiert mich echt, ob ihr damit Erfolge erzielt. Liebe Grüße.
Hallo Dorothee, das kann ich total gut verstehen. Wenn ich für eine ganze Familie kochen müsste, wär das echt schwierig. Ich melde mich in einem halben Jahr nochmals. Ich glaube das braucht Zeit um da etwas seriös zu sagen.
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Multiple Sklerose, MS, PPMS
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01.04.2019 18:37
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