Hey,
seit ich denken kann hatte ich einen extrem niedrigen Blutdruck. ( 100 zu 70).
Seit einigen Monaten lebe ich überwiegend ketogen und habe in den letzten Wochen gemerkt, dass der Blutdruck höher geworden ist. -habe jetzt ca, 120-90.
Habt ihr schon mal von so einem Zusammenhang gehört? Oder kann mir das einer erklären? Oder ist das Zufall?
Danke
Mäm

Hallo mäm,

vielleicht liegt es am hohen Wasserverlust in der Anfangszeit??? In dieser Zeit werden die Kh-speicher in der Leber und in den Muskeln verbraucht,diese Depots sind an Wasser gebunden was mit ausgeschieden wird.

Du schreibst auch..... du ernährst dich überwiegend ketogen,also nicht ständig???? Dann könnte ich mir auch vorstellen, dass der Wechsel von Ketose und normalen Stoffwechsel deinem Körper zu viel Stress bereitet und deinen Blutdruck steigen lässt.

Eine erhöhte Fettzufuhr ohne in der Ketose zu sein....... lässt bestimmt auch den Blutdruck steigen.

Meine Ideen wären also mehr trinken um den Wasserhaushalt wieder auszugleichen und die ständige Ketose.Aber ich bin kein Experte

LG J.

Hey J.,
bisher hatte ich zwei Ausfälle, also bin aus der Ketose herausgekommen, weil ich mich nicht beherrrschen konnte. Viel trinken tue ich auch. Aber ich werde es wetierhin beobachten. Mein Arzt ist auch kein Experte was die ketogene Ernährng angeht, aber soll er doch mal forschen. Ich frag ihn mal.
LG
Mäm

Zitat von Gast im Beitrag #2

---

...
Meine Ideen wären also mehr trinken um den Wasserhaushalt wieder auszugleichen und die ständige Ketose.Aber ich bin kein Experte
...

---