Danke für die guten Wünsche.

Ich stelle hier mal diesen Link ein. Sehr interessant über das Thema ketogene Ernährung.
Prima Zusammenfassung

http://lifesms.wordpress.com/2015/01/03/...andlung-der-ms/

LG
Uwe

... danke Uwe, das bestätigt, das einige hier im Forum alles richtig machen

lg Ines

@ Uwe,

wie geht´s, Grippe überstanden.
Für den Link, ein Danke, Woody hat uns schon viel berichtet und ich werde es weiterverfolgen.
Bin nicht abgeneigt, habe mir viel vorgenommen und dazu gehört auch die Ernährung.

wünsche Allen noch einen ruhigen Abend, die Feiertage sind endlich vorbei und die Normalität
beginnt, endlich.

lg Gudrun

Hallo zusammen,
gerade ist das Büchlein Zuckerfasten eingetroffen.
Ich habe es so verstanden, dass man sein Blut vorher untersuchen lassen soll und mit seinem Hausarzt sprechen soll. Lasse ich sowieso machen, da ich Medikamente nehme.
Ich habe mir vorgenommen langsam zu beginnen z.B. mit der Müsli Mischung, denn alles auf einmal wäre ein bisschen viel.
In KW 4 habe ich einen Termin beim Neurologen da ich seine Meinung wissen möchte.

Vergiss den Neurologen !
Sprich darüber lieber mit Deinem Hausarzt.

Der Neuro wird Dir das ausreden wollen, da nicht durch Doppelblind-Studien geprüft.
Ich habe im Vorfeld auch keine Blutuntersuchung machen lassen.
Habe einfach losgelegt und geschaut wo es hingeht.
- Übrigens, Teile der Bock-Rezepte haben zum Teil über 3.000 kKal ! Das hat mich anfangs irritiert.
Das musst Du nicht alles aufessen.
Einfach dann aufhören, wenn Du satt bist.

Du kannst da nix kaputtmachen.

...Ich sehe das genau so Uwe.

lg woody

Ich werde beide ansprechen: Hausärztin und den Neurologen.
Neurologen sind sowieso alle ein bisschen komisch; muss am Job liegen.
Andererseits wird man Arzt um zu Heilen und zu Helfen und nicht im Diagnosen à la MS zu überbringen: noch nicht erforscht, wenige Möglichkeiten für MS sekundär progredient.
Meine Hausärztin ist u. a. auch homöopathisch ausgerichtet und allem gegenüber offen.
Nächste Woche kaufe ich Zutaten für das Müsli Mischung von Bock.
Ich stelle mir vor, dass ich das zum Frühstück esse.
Müsste auch gut vorhalten.

Hallo Stielzchen,

Zitat von stielzchen im Beitrag #32

---

...
Neurologen sind sowieso alle ein bisschen komisch; muss am Job liegen.
....

---

Also der Bock arbeitet mir bei seinem Müsli eindeutig mit zu viel Milchprodukten.
Ich bleibe morgens bei meinem Gemüsesmoothie nach Wahls.

LG
Uwe

...die Rezepte von Bock enthalten mir allgemein zu viele Milchprodukte.
Milch ist ein Nahrungsmittel was ohnehin zweifelhaft ist.
Ich habe ohnehin ein Problem mit dem Milcheiweiß Kasein.

Ich bin bei meiner entzündungshemmenden und wenig Darm belastenden Ernährung geblieben.

Natürlich ketogen.

lg woody

Hallo Uwe, Hallo Woody,

habe mit dem Wort Bregenpenne wieder etwas dazu gelernt: ja, sie haben einen an der Waffel.

Tja, was die Milch angeht ist es nicht so einfach.
Auf Käse, Quark, Joghurt, etc. kann ich gut verzichten, aber die Milch in den Kaffee werde ich glaube ich beibehalten.
Ansonsten trinke ich immer pro Tag 1,5 l stilles Wasser
Ich habe mir auch das Büchlein KetoKüche kennenlernen von Gonder/Leitz kommen lassen.
Den Ernegiemix (Nüsse, Leinsamen, etc.) von Seite 29 zum Frühstück.
Bei den Rezeptvorschlägen steht dann z.B. plus 100 ml Sahne.
Wenn Bock zuviel Milch verwendet, aber Sahne gehört doch auch zur großen Familie dieser Produkte oder habe ich nichts verstanden!?
Bis später.
Ingrid

Hallo Stielzchen,

ich wollte es nicht so direkt sagen.

lg woody

...aah, Du bist ein Freund der klaren Worte andi.

lg woody

... schließe mich andi an ... mußte auch erst einmal googeln

lg Ines