hat von euch eine/r ein Trampolin ? Soll gut für´s Gleichgewicht sein und auch den Beckenboden stärken. Vor ein paar Tagen kam ein Bericht im TV wenn man regelmäßig hüpft, hat man Erfolg. Werde nächste Woche mal meine Physio ansprechen, vielleicht kann ich bei ihr vor oder nach der KG ein wenig hüpfen. Weiß zwar noch nicht wie ich auf´s Trampolin komme, aber irgendwie schon.Trampolin
...ich habe das vor Jahren bei der Ergotherapie gemacht. Nebenbei haben meine Therapeutin und ich uns immer ein Reiskissen zugeworfen und wechselseitig verschiedene Dinge eines Oberbegriffs (z.B. verschieden Obst- und Gemüsesorten) genannt. Das hat mir sehr gut getan. Leider ist die Therapeutin weggezogen und die Praxis hat kurze Zeit später dicht gemacht.
Ich greif das Thema wieder auf. Benutzt jemand ein Trampolin bei den Sporteinheiten? Ich mach es regelmäßig, hab mir sogar eins gekauft (von Trimilin), einmal die Woche bei der KG ist (mir) zu wenig, trainiert ungemein das Gleichgewicht und die Koordination.
meine Zeiten auf dem Trampolin sind vorbei. Früher habe ich das bei der Krankengymnastik auch gemacht. Ich fand es aber nicht so toll, da ich immer Angst hatte von dem Ding runter zu fallen. Aber ich denke auch, dass der Gleichgewichtssinn davon profitiert.
Priproms-Chat
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Multiple Sklerose, MS, PPMS
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21.03.2015 22:15
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