Hallo Joghurt ist wegen seinen Bakterien sehr gut für den Darm und viele Menschen können nur durch die regelmäßige Einnahme von Joghurt ihre Darmprobleme lösen. So oder so, kann es einem nicht schaden, wenn man Joghurt täglich trinkt. Ich habe allerdings Verdauungsprobleme und Joghurt allein konnte mir nicht helfen das Problem zu lösen. Ich esse gerne fettiges Essen und das wird mir jedes Mal zum Verhängnis. Um das Problem einigermaßen in Griff zu bekommen, habe ich verschieden Produkte ausprobiert. Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich jedem raten in der Natur nach eine Lösung zu suchen Wie gesagt manchen Menschen hilft Joghurt prima, andere können verschiedene natürliche Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, die die Verdauung verbessern. Ich habe mich für Kurkuma entschieden. Kurkuma hat eine stimulierende Wirkung auf die Fettverdauung und mir hilft dieses Mittel ganz gut. Ich nehme Kurkuma auch schon seit über zwei Jahren.
Ich mag Kefir sehr, da er meiner Verdauung gut tut und ich mag auch den Geschmack sehr, vor allem im Sommer ist er sehr erfrischend. Ich würde mir allerdings Kefir nicht selbst machen. Erstens weiß ich nicht, wie das geht und zweitens hat es meiner Mutter mal mit so einem Kefir Pilz probiert und hatte danach Magenschmerzen. Kefir kaufe ich mir viel lieber. Online habe ich einen super Shop gefunden, wo man verschiedenen türkischen Joghurt bestellen kann, auch Kefir.
Entschuldige wenn ich das mal frage. Stefanie, bist du real? Hast du MS? Oder ein Angehöriger? Kennst du unsere Krankheit?
Mir kommt es nämlich so vor als wolltest du uns nur Werbung für einen Shop (den ich dubios finde, Webseite hab ich mir angeschaut) machen. In diesem Thread geht es um Kefir und nicht Kurkuma.
Priproms-Chat
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Multiple Sklerose, MS, PPMS
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22.04.2019 09:57
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