Ich bin darauf gestoßen weil ich in letzter Zeit sehr viele Probleme mit Durchfall habe und teilweise nicht mal spüre dass das was ich da aus dem Hintern gedrückt habe kein Pups ist sondern was anderes. Daraufhin habe ich eben recherchiert was das mit dem Darm auf sich hat und ob ich irgendwie mit der Ernährung irgendetwas ändern kann und bin dann auf eine Sendung von einem Arzt gestoßen der dieses Propion erwähnt und zwar in Zusammenhang mit der MS.
Nachdem ich nun auch etliche Artikel darüber gelesen habe, unter anderem die beiden oben, habe ich beschlossen mir einfach mal was zu bestellen. Das gibt es ohne Rezept. Ich halt euch dann auf dem Laufenden ob es was hilft.
Leider nicht. Aber hört sich wirklich gut an. Da bei mir ja bisher scheinbar gar nichts hilft, denke ich schon länger über eine Darmsanierung nach bzw. Übernahme einer gesunden Flora (z.B. von meinem Mann). Aber ich muss gestehen, dass ich nur drüber nachdenke und noch keine Schritte übernommen habe. Ich bin der festen Überzeugung, dass das ein Weg zur Entstehung und evtl. eben auch Bekämpfung unserer MS ist. Der Darm. Deshalb warum nicht versuchen. Alles weniger gefährlich als die harten Einschnitte ins Immunsystem. Vielen Dank für den Artikel Scarlett.
zum Propionat, ich habe die Einnahme am Freitag begonnen. Nach langem herum suchen habe ich ein Produkt gefunden das angemessen erscheint. Das ProPiona von Forum Vita. In vielen Foren betreffend MS wird immer wieder von Propicum gesprochen. Das erscheint mir überteuert. Es wird in 500 mg Tablettenform gereicht wovon man 2 am Tag einnehmen soll. Und kostet dann um die 30 Euro für 60 Tabletten. Das was ich mir gekauft habe ist in Kapsel Form die sich erst im Darm auflösen, da wo es hingehört, da Propionat die Magensäure nicht gut überstehen würde. Die Kapseln enthalten 1000 mg. Allerdings wird hier auch empfohlen 2 Stück pro Tag zu nehmen. Das hat mich 15 Euro (rund) gekostet, für 45 Kapseln. Wenn ich jetzt vom Wirkstoff ausgehe und vergleiche dann kosten 1000mg beim Ersten Produkt: 1 Euro, und bei dem was ich einnehme 0,33 Euro. Es geht um Natrium-Propionat. Dies wird auch zur Verbesserung der Verdauung bei Rindern eingesetzt. Da kann man es wohl im Kilo kaufen. Einer stellt sich so seine Kapseln selber her.
Zusätzlich ist im ProPiona auch noch die Substanz 85mg Cholin enthalten. Auch das soll helfen die Myelinschicht wieder aufzubauen, aber bei MS Schüben, also nicht zwingend bei PPMS. Beides kann nicht schaden, hier ein Artikel dazu.
Kleine Korrektur, (wer lesen kann ist klar im Vorteil ) Das Propiona das ich nehme hat ebenfalls eine Dosierung von 500 mg pro Kapsel, also 2 x 500 sind dann die 1000. Ergibt dann 22,5 Tage ist 66ct. pro Tag. Also 10 Euro günstiger im Monat.
so, ich nehme das Propionat nun die 4te Woche. Es hatte wegen DHL eine Unterbrechung gegeben weil mal wieder ein neuer Fahrer meine Adresse nicht gefunden hatte, und anstatt wie die anderen das Paket dann zur Post zu bringen nahm er es wieder mit und schickte es an den Versender zurück. Das aber erst nach den obligatorischen 7 Tagen. Und ich somit eine Unterbrechung von über 2 Wochen hatte.
Aber nun nehm ich es kontinuierlich seit 3,5 Wochen. Man soll es ja erst nach 6 Wochen merken ob's bei der MS hilft. Von daher wage ich noch nicht etwas zu vermuten oder zu hoffen. Nur Freitag, bei der Arbeit, da konnte ich ohne Stock aufzusetzen die 10 Meterzur Teeküche ohne schwanken gehen. Wie gesagt, war vielleicht nur ein kleiner Moment wo die MS keine Lust hatte mich zu piesacken.
Aber, was sich auf alle Fälle verbessert hat ist mein Stuhlgang. Jahrelang leide ich schon, entweder an Verstopfung oder an Durchfall. Das erstere tut weh, das zweite ist problematisch, weil ich nicht mehr richtig spüre was da raus kommt und mir schon öfters .. naja... Wie auch immer. Das hat sich h toll geändert. Ich gehe jeden Tag ganz normal mindestens ein bis 2 mal (sonst einmal die Woche) und die Konsistenz ist auch ok. Ich spüre zwar nach wie vor nicht was und wieviel da raus kommt, und Wunder mich dann über die Menge aber es ist total befriedigend nicht mehr den ganzen Abfall tagelang im Darm rumzuschleppen. Mein Bauch ist auch um einges flacher.
Also, das ist für mich schon ein super positiver Effekt.
Auch von mir kurz meine Erfahrung. Habe mich witziger Weise genau für das selbe Produkt wir Scarlett entschieden und vertrage es gut. Leider habe ich aber jetzt nach 3 Monaten eher mehr Verstopfung als zuvor. Aber es geht noch von alleine. Der Stuhl riecht anders finde ich. Werds einfach weiter nehmen. Habe gelernt, geduldig zu sein und nicht auf Wunder zu hoffen. Der Preis ist ok, und schaden kanns nicht. Hatte in der Uni Freiburg davon erzählt. Die fanden das gut.
Hallo Dorothee, nur kurz wegen Verstopfung. Ich nehme noch zusätzlich Gastromod Darmflora Bakterien. Das sind nicht die üblichen Bifidus Links herum drehenden aus Joghurts. 😉
Auf balststoffreiche Ernährung muss man auch achten und viel Trinken. Mindestens 2 Liter am Tag, besser 2,5.
erster Erfahrungsbericht. Ich nehm das jetzt durchgängig seit mehreren Wochen. Eine wesentliche Änderung meines Zustandes kann ich nicht feststellen, aber mein Immunsystem scheint besser gewappnet gegen Erkältungen. Bisher sind um mich herum schon mehrere Personen am schniefen, aber an mir ist der Kelch bisher (toi toi toi) vorbei gegangen. Sonst bin ich immer die erste die flach liegt. Was meinen Zustand betrifft, in der Woche bei der Arbeit im Sauerland geht es mir von Tag zu Tag immer besser. Der Höhepunkt ist immer Donnerstags. Also macht mir irgendwas Zuhause zu schaffen. Es kann an Def verdammen Antischimmelfarbe liegen (von der ich in meinem Tagebuch schon berichtet habe) es kann aber auch ganz einfach sein dass ich zuhause mehr von mir fordere. Hausarbeit, Einkaufen, sind auch im Sauerland nicht so einfach zu bewältigen. Aber ich habe das Gefühl dass ich mich schneller erhole als zu Hause. Ich geb's nicht auf. auf alle Fälle schau ich mich nach einer anderen Wohnung um.
Hi Scarlett, wie ist das mit Deiner Erfahrung zu den Inkontinenzfällen? Das wäre bei mir der Grund, mit Propionsäure anzufangen, denn nächste Woche habe ich Quartalstermin beim Neuro. LG Thomas
es hat sich jedenfalls verbessert. Probleme habe ich nur noch morgens früh, nach dem Aufstehen, denn dann ist die Blase ordentlich gefüllt. Wenn mein Gehirn dann der Blase verkündet "Klo in Sicht" fängt es an zu laufen bevor ich drauf sitze. Ansonsten muss ich nur darauf achten rechtzeitig das Örtchen aufzusuchen bevor der Druck zu gross wird. Beim Stuhlgang habe ich eine wesentliche Verbesserung, und mir schon lange nicht mehr in die Buchs gemacht. Allerdings sind die Nebenwirkungen, vermehrt Blähungen, wahrnehmbar. Aber es müffelt nicht, von daher kann ich sie diskret an die frische Luftlassen. Ich nehm neben Propionsäure auch noch Gastromod. Das sind Darmflora Kapseln mit prebiotischen Kulturen und probiotischen Ballaststoffen. Darauf ist wohl eher der bessere Stuhlgang zurück zu führen. LG Scarlett
Da die Propionsäure ja für das Immunsystem wichtig ist, ich glaube ich merke was. Nicht wegen der MS, aber wegen der Arthrose. Linkes Knie tut immer Hölle weh um diese Jahreszeit. Aber, gar nichts. Nicht mal eine enge Hose drückt, so wie sonst.
neue Erkenntnis mit der Propionsäure, oder eher eine bestätigte Vermutung. Ich habe letzte Woche kein Propiona mehr gehabt. Es war zwar zeitig bestellt aber DHL hat's mal wieder nicht auf die Reihe bekommen zeitig zu liefern. Sollte vorletzten Freitag geliefert werden. Geliefert wurde dann aber Montags, als keiner Zuhause war. Bekam dann nachricht dass sie es in der Postfiliale hinterlegt haben. Da ich ja aber unter der Woche nicht zu hause bin konnte ich es erst letzten Samstag abholen.
Habe mir aber einfach gedacht, ok, eine Woche ohne wird dir zeigen was sich ändert, oder ob sich überhaupt was ändert. An der MS hat es nichts geändert, weder zum guten noch zum schlechten. Aber an meiner Arthrose im Linken Knie. Das hat den ganzen Winter nicht einen Mucks gemacht, aber nach 3 Tagen ohne Propiona fing es an höllisch weh zu tun. So wie früher bei schwanken klimatischen Bedingungen. Nun nehm ich das Propiona wieder, und der Schmerz ist wieder weg. Ebenso leidet mein Schatz mIttlerweile an der dritten Erkältung. Nix bei mir. Früher brauchte er den Schnupfen nur andeuten und es kribbelte auch bei mIr in der Nase. Nun, ich bin inzwischen überzeugt dass auch wenn es meIne nerven nicht repariert, es nimmt mir die Knieschmerzen, und das ist auch schon viel wert.
Danke Scarlett, ich nehme es auch weiter. Inzwischen unterstützet die Uni Freiburg durchaus die Einnahme. Und wer weiß, Nerven reparieren dauert ja bei Gesunden schon ewig. Das Geld ist es mir wert.
Danke für den Link. Den Beitrag habe wohl verpasst.
Ich kann nur weiter berichten was ich oben schon gesagt habe. Arthrose im Knie ist weg. Seit ich das Zeug nehme habe ich keine Erkältung mehr gehabt. An der MS hat es es nichts geändert. Mag vielleicht auch daran liegen dass ich keine Läsionen im Gehirn habe. Sondern im Rücken. Möglich dass die schon entstandenen Schäden an den Nerven nicht mehr heilen können. Aber egal, ich geb nicht auf. Die Verbesserungen die es schon bewirkt hat sind für mich schon eine Riesen Erleichterung.
Habe mir auch gerade den Film angesehen. Ich nehme es auch weiter, obwohl sich meine MS trotzdem weiter verschlechtert. Ich wäre zu gern Teilnehmer in solchen Studien. Bei mir hat noch nie jemand Darmflora oder Probionsäure bestimmt, geschweige denn irgendwelche Entzündungszeichen bestimmt (außer CRP und das ist im Blut immer negativ). Das finde ich schade. Bin halt weit weg von Bochum und in Freiburg war ich ja schon. Da hat man nichts Neuse gemacht. Irgendwann finden sie unser Problem. Ob wir das noch erleben....????
nehme Propicum nun seit 1. September 2020 und was soll ich sagen: Darm wieder normal wie früher schon nach 5 Tagen (Windeln ade) und noch besser seit 2 Wochen: Fatique nur noch minimal!!!
Habe wohl viel zu lange gezögert, es zu checken. Egal... Ich umarmen euch alle!!!
Hallo in die Runde, ich habe auch erst hier im Forum von propionsäure gehört und hab's mir bestellt. Ich hatte ständig Halb-Durchfall. Schon am zweiten Tag kein Durchfall mehr und das hält seit Wochen an. Ich hatte zwar im Netz gelesen, dass der Darm selbst propionsäure bildet, wenn man denn genug Faserstoffe zu sich nimmt, also Obst und Gemüse und Nüsse etc. Dass habe ich eigentlich täglich gemacht aber erst mit Propion wurde es gut. Also danke für eure Erfahrungen. L.G. Dirk
Ein Hallo an alle, die, wie ich, Probleme mit dem Vagusnerv haben. Egal, was ich mache - wenn ich mich bewege, also z.B. 1 km gehe, wird's danach ätzend in Magen-Darm-Bereich (Brennen und Greifen) und im Kopf (Benommenheit und Schwindel), bis ich ins Bett gehe. Ich hab dann immer Alprazolam genommen. Dann wurde es wieder erträglich. Aber ich habe jetzt etwas neues ausprobiert: Abwechselnd Eispack auf den Bauch, unteren Rücken, Stirn samt Schläfen und dann noch in den Nacken. Jetzt brauche ich o.g. Medikament kaum noch. Auf die Idee kam ich, weil nichts gegen meine Rückenschmerzen half, ausgelöst durch Spastiken im unteren Rumpfbereich. Eis sollte man immer wieder mal ausprobieren. L.G. Dirk
Hallo nochmal, ich wollte noch etwas ergänzen: hab meine Rückenschmerzen nicht mehr in den Griff bekommen. Da halfen keine Mittel mehr und auch keine Spritzen. Dann hab ich die Stoßwellen-Therapie beim Orthopäden gemacht. Erst nur am Rücken. Hat prompt geholfen und zwar nachhaltig. Dann haben wir das experimentell auch am Bauch ausprobiert. Besonders um den Bauchnabel hatte sich eine feste Muskelplatte (Spastik) gebildet. Am Abend wurde es dann zunächst ziemlich übel aber schon nächsten Morgen war besser - auch hier nachhaltig. Ich mach das jetzt noch einmal nächste Woche, denn das ist leider Igel-Leistung (65,- Euro je Behandlung). Die erste hat er mir umsonst gemacht, weil mein Orthopäde auch nicht wusste, ob was Gutes dabei rauskommt. Ich berichte dann nochmals. Ein schönes Wochenende an alle. Grüße, Dirk
ich habe meine 3. Stoßwellen-Tharapie beim Orthopäden gemacht (an Rücken und Bauch) Das war so vor einer Woche. Jetzt sind meine Rückenschmerzen so gut wie weg und die Spastiken im Bauchbereich deutlich besser. Und ich hoffe, dass das noch lange so bleibt. Der Rücken ist wieder viel freier und beweglicher. Also diese Stoßwellen-Ther. kann ich nur empfehlen. Hab ja schon geschrieben, dass das IGEL-Leistung ist (65,- / Anwendung bei meinem Orthopäden). Hoffe, dass es jemanden hilft, der gleiche Probleme hat. Grüße in die Runde, Dirk
Priproms-Chat
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Multiple Sklerose, MS, PPMS
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11.10.2018 10:40 (zuletzt bearbeitet: 12.10.2018 14:54)
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) Das Propiona das ich nehme hat ebenfalls eine Dosierung von 500 mg pro Kapsel, also 2 x 500 sind dann die 1000. Ergibt dann 22,5 Tage ist 66ct. pro Tag. Also 10 Euro günstiger im Monat.
