ich werde dauernd angehalten Magnesium zu nehmen, nun habe ich mal umgeschaut und gesehen, dass es nicht nur ein Magnesium gibt.

Auch für die Signalübertragung im Nervensystem ist Magnesium unverzichtbar, da Magnesium ein Enzym aktiviert, welches die fein ausbalancierten Kalium- und Natriumpegel reguliert. Des Weiteren sorgt Magnesium dafür, dass schädliche Ammoniakverbindungen im Gehirn abgebaut werden, indem es das Enzym Glutaminsyntherase aktiviert. Dieses wandelt Ammoniak in Harnstoff um, welcher vom Körper abgebaut werden kann. Ammoniak ist ein Giftstoff, der unter anderem Konzentration und Aufmerksamkeit beeintrachtigt.

mehr

lg G

... interessant, wußte auch nicht, das es solche Unterschiede gibt ... danke für die Info

lg Ines